Tag: เมนูอาหารคีโต

คอลลาเจนกับวิธีควบคุมอาหารอย่างไรให้ได้ผลเมื่อต้องรับประทานเมนูอาหารคีโต

ทุกคนคงรู้จักคอลลาเจนกันเป็นอย่างดี คอลลาเจน (Collagen) คือ ประเภทโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อร่างกาย และมนุษย์ทุกคนสามารถสร้างขึ้นเองได้ตามกระบวนการภายในร่างกายในขณะที่ยังมีอายุน้อย และจะลดปริมาณการผลิตลงเมื่อเริ่มมีอายุเพิ่มมากขึ้น โดยคอลลาเจนจะทำหน้าที่ในการเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย และเพิ่มความแข็งแรงให้กับหลอดเลือด เส้นเอ็น ข้อกระดูกต่าง ๆ รวมไปถึงผิวหนังที่จะไม่หย่อนคล้อย...